Le romarin. U Rosulumarinu

Description :

On utilise le romarin pour soulager les maux de tête; combattre les effets du stress et de la fatigue; traiter l'inflammation des voies respiratoires et de la sphère ORL (oreilles, nez et gorge),traiter les troubles hépatiques et gastro-intestinaux.

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Utilisation:

Voie interne: Infusion. Infuser, pendant 10 minutes, 2 g de romarin séché dans 150 ml d'eau bouillante; prendre de 2 à 3 tasses par jour.

Voie externe Compresse. Imbiber les compresses de la décoction de base tiède (blessures) ou chaude (rhumatismes, circulation) et appliquer, au besoin, sur les parties à traiter.

Inhalation : l'inhalation de romarin peut s'utiliser pour faire des bains de vapeur (au niveau du visage) pour avoir une belle peau (effet désincrustant). L'hiver, vous pouvez faire des inhalations de romarin pour soigner le rhume.

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